Surf y mindfulness para chicas en Cedeira
El mes de junio es un mes excepcional para disfrutar de playas y paisajes solitarios en los que poder meditar, hacer surf y yoga, es por ello que inauguramos el verano con uno de nuestros programas de Surf & Mindfulness. Con la colaboración de SurfHouse Cedeira y Alawa Surf trabajamos en un paquete específicamente desarrollado para un grupo de chicas procedentes de Francia.
Una semana en la que nos orientamos a trabajar en profundidad cuerpo y mente, y en la que las asistentes aprendieron interesantes técnicas de mindfulness que después aplicarán en su vida diaria ante situaciones de estrés, preocupaciones, o simplemente ante su rutina. Unas vacaciones únicas en las que no faltaron risas, turismo y oportunidades para disfrutar de la gastronomía de la zona.
PROGRAMA DE SURF Y MINDFULNESS EN SEPTIEMBRE
Nuestro siguiente programa con plazas libres tendrá lugar del 24 de septiembre al 1 de octubre 2016. Una gran oportunidad para relajarnos, aprender o mejorar nuestra técnica de surf y trabajar en una nueva actitud de cara al nuevo curso.
Más información y formulario de inscripción en este LINK.
